Ей было 68, когда она решила: худеть или сейчас, или никогда! Сбросила 49 килограммов и вполне довольна собой

Ирина справилась с непосильной даже для молодых женщин задачей, а в возрасте провернуть такое намного сложнее. Сама не стремится хвастаться, но ее дочь выложила в Инстаграм фотографии мамы, что похудела на 49 кило. Ирина вообще-то худеть не собиралась, но двигаться было тяжело, одышка изводила ее — и в какой-то момент Ирина решилась.

На новых снимках интересная улыбчивая женщина, которая меняет наряды и полна жажды жить. Конечно, она и в лишнем весе была приятным человеком, но теперь вообще огонь. Что же она делала?

Добавила в жизнь гимнастику.

Научилась считать калории.

Двигается постоянно и много.

Следит, что ест.

Вот и получилось то, что получилось. А значит, нужно брать с нее пример и менять жизнь к лучшему, это ведь никогда не поздно!

Оцените статью
Ей было 68, когда она решила: худеть или сейчас, или никогда! Сбросила 49 килограммов и вполне довольна собой
Доступ к складам “Артемсоли” вернули, привычные пачки соли снова на полках всех магазинов